Setembro Amarelo é o mês dedicado à prevenção do suicídio. Trata-se de uma campanha, que teve início no Brasil em 2015, e que visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, bem como evitar o seu acontecimento. O lema deste ano é “Se precisar, peça ajuda!”.
É importante que as pessoas que estejam passando por momentos de crise busquem ajuda. O ideal é um acompanhamento psicológico, além do apoio da família e dos amigos. Para isso, é essencial que as pessoas consigam falar sobre o que sentem. Além disso, o governo municipal trouxe alguns locais para que as pessoas possam buscar apoio, caso seja necessário:
– No CAPS e Unidades Básicas de Saúde:
– Samu, Upa; Pronto-socorro; e Hospitais;
– Centro de Valorização da Vida – CVV. Telefone 188, ligação gratuita para todos os estados, em parceria com o Sus e o CVV.
Importante lembramos que o suicídio não é uma decisão repentina, pois a pessoa apresenta sinais de que a sua saúde mental não vai bem e que precisa de ajuda. Veja a seguir alguns deles:
Variações de humor;
Despedidas frequentes;
Depressão e ansiedade;
Falta de motivação;
Isolamento;
Mudanças repentinas nos hábitos de alimentação ou sono.
Se informar para aprender e ajudar o próximo é a melhor saída para lutar contra esse problema tão grave. É muito importante que as pessoas próximas saibam identificar que alguém está pensando em cometer suicídio e a ajude, tendo uma escuta ativa e sem julgamentos, mostrar que está disponível para ajudar e demonstrar empatia, mas principalmente levando-a a buscar um profissional.
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